Dijeta "6 latica": na čemu se temelji i kako djeluje, redoslijed "latica", osnovna pravila, približni jelovnik i recepti za tjedan (dani ribe, povrća, piletine, žitarica, svježeg sira, voća), izlaz iz dijete, kontraindikacije.
Nekoliko načina za brzo i učinkovito mršavljenje kod kuće. Kako izgubiti težinu kod kuće brzo i učinkovito bez dijete. Koliko kalorija sagorijevamo kod kuće i na poslu?